Det mest umiddelbare tegnet på en grad 2 forstuet ankel er blåmerker og hevelse. Når forstuingen er mottatt, bør ankelen begynne å hovne nesten umiddelbart, og blåmerker bør følge like etter. En grad 2 forstuet ankel forårsaker moderat smerte, hevelse i leddet og noe leddustabilitet.
Hvor lenge vil ankelen være hoven etter forstuing?
Vanligvis vil hevelsen ligge naturlig innen to uker etter skaden, selv med mer alvorlige ankelforstuinger. Hvis det oppstår kraftig hevelse etter dette, kan det være lurt å konsultere legen din for en ankelskade.
Hveller en forstuet ankel opp med en gang?
Folk føler vanligvis umiddelbare smerter på stedet for en ankelforstuing. Ofte begynner ankelen å hovne opp umiddelbart og kan utvikle blåmerker. Det berørte området er vanligvis ømt å ta på og kan føles "vinglete" eller ustabilt. Ved en mild forstuing går hevelsen vanligvis ned i løpet av noen få dager.
Når du forstuer ankelen, hovner den opp?
Dette fører til at ett eller flere leddbånd rundt ankelen strekker seg eller rives. Noen hevelser eller blåmerker kan oppstå som et resultat av disse riftene. Du kan også føle smerte eller ubehag når du legger vekt på det berørte området. Sener, brusk og blodårer kan også bli skadet på grunn av forstuing.
Hvor lenge bør du holde deg unna en hoven ankel?
Hvis du har sterke smerter og hevelser, hvil ankelen så mye som mulig forde første 24–48 timene.
