Uraffinert fullkorn – hel hvete- eller flerkornsbrød, brun ris, bygg, quinoa, frokostblanding, havregryn.
Hva slags brød inneholder ikke konserveringsmidler?
De fleste fullkornsbrød har konserveringsmidler som dyrket hvetestivelse som er sure og gjør det vanskeligere for kroppen din å bekjempe sykdommer. Ezekiel-brød har ingen konserveringsmidler og ingen kulturhvetestivelse. Det er så ferskt og rent som brød blir.
Hvilket supermarkedsbrød er det sunneste?
Med disse kriteriene i tankene ga kostholdseksperter oss sine personlige anbefalinger for de beste sunne brødene du kan kjøpe
- Dave's Killer Bread Powerseed.
- Esekiel 4:9 spiret fullkornsbrød med lite natrium.
- Arnold fullkorn 100 % fullkornsbrød.
- Nature's Own Double Fiber Wheat.
- King's Hawaiian Rainbow Bread.
Hvilke merker er raffinert hvitt brød?
The 3 White-bread Brands Rebecca Supports
- Arnold Country White: «Når det gjelder vanlige, gammeldagse hvite brød, er ikke dette et dårlig valg. …
- Alvarado Street Bakery Sprouted White Bread: «Fordi den første ingrediensen i dette brødet er spirede hvetebær, inneholder det fem gram protein og tre gram fiber.
Hvilket brød bør du unngå?
For disse personene bør hvetebrød unngås helt for å forhindre negative bivirkninger. Når det er sagt, glutenfrie brød -vanligvis laget av mel av tapioka, brun ris eller potetmel i stedet for hvetemel – er også tilgjengelig.
