Bacon er en type s altstekt svinekjøtt laget av ulike stykker, typisk magen eller mindre fete deler av ryggen. Den spises som tilbehør, brukt som en sentral ingrediens, eller som smakstilsetning eller aksent (som i baconsmuldre i en salat).
Er bacon en lavkarbomat?
3. Bacon og egg. Selv om bacon er et bearbeidet kjøtt og ikke akkurat sunt, det er lite karbohydrater. Du kan spise den på en lavkarbodiett og fortsatt gå ned i vekt.
Er bacon en karbohydrat eller protein?
Selv om bacon - eller noe annet bearbeidet kjøtt - på ingen måte er en helsekost, legger folk ofte det til i lavkarbo diettplanene. Kalorinedbrytning: 70 % fett, 29% protein, 1% karbohydrater (24).
Er bacon bra protein?
Bacon er ganske næringsrikt
En typisk porsjon på 100 gram kokt bacon inneholder (8): 37 grams animalsk protein av høy kvalitet.
Er bacon og egg dårlig for deg?
Egg er ikke bare proteinrikt, de inneholder også mange vitaminer, mineraler og antioksidanter. Så bacon og egg kan virkelig være et sunn frokost alternativ, hvis det spises med måte. Oftere enn ikke, prøv å hoppe over baconet.
