Det er også viktig å holde seg aktiv hvis du har angina. Du kan bekymre deg for at trening kan utløse symptomene dine eller forårsake hjerteinfarkt, men risikoen er lav hvis du: bygger opp aktivitetsnivået gradvis og tar regelmessige pauser.
Blir angina verre med trening?
Hvis du lider av angina, kan du være bekymret for at trening vil gjøre symptomene verre. Sannheten er at trening er helt trygt hvis det gjøres på riktig måte, og mange pasienter opplever at trening hjelper dem til å føle seg bedre.
Hva er den raskeste måten å kurere angina på?
Hvis du trenger umiddelbar lindring av angina:
- Stopp, slapp av og hvil. Legg deg ned hvis du kan. …
- Ta nitroglyserin.
- Hvis smerten eller ubehaget ikke stopper noen minutter etter at du har tatt nitroglyserin, eller hvis symptomene dine blir mer alvorlige, ring 911 eller la noen få vite at du trenger øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Kan angina kureres fullstendig?
Hvilken type behandling du tilbys vil avhenge av hvor alvorlig angina du har. Selv om det ikke finnes noen kur for koronar hjertesykdom eller en måte å fjerne ateromene som har bygget seg opp i arteriene, kan behandlinger og endringer i livsstilen din bidra til å forhindre at tilstanden din og symptomene dine blir verre.
Gir trening angina?
Stabil angina utløses vanligvis av fysisk aktivitet. Når du går i trapper,trene eller gå, hjertet ditt krever mer blod, men innsnevrede arterier bremser blodstrømmen.