Det meste av verdens industrielle jod er hentet fra brines (vann sterkt mettet i s alt) assosiert med gassbrønner i Japan og fra kalichemalm utvunnet i Atacama-ørkenen i Nord-Chile. I USA kommer jod fra s altvann med dype brønner i det nordlige Oklahoma.
Hvordan oppnås jod?
Jod oppnås kommersielt ved frigjør jod fra jodatet hentet fra nitratmalm eller ekstraherer joddamp fra den behandlede s altlaken.
Hvor kan man finne jod?
Jod finnes naturlig i en rekke matvarer som:
- meieriprodukter.
- sjømat.
- tang (tare)
- egg.
- noen grønnsaker.
Finnes jod i naturen eller laboratoriet?
Av de trettisju kjente isotopene av jod, forekommer bare én i naturen, jod-127.
Hvor mye jod trenger vi daglig?
Hvor mye jod trenger jeg? Voksne trenger 140 mikrogram (μg) jod om dagen. De fleste burde kunne få i seg alt jodet de trenger ved å spise et variert og balansert kosthold. Hvis du følger et strengt vegansk kosthold og ikke spiser fisk, kan det være lurt å vurdere å ta et jodtilskudd.