Kvinner bør begynne vanlig screening mammografi i en alder av 45 år (sterk anbefaling) Kvinner i alderen 45-54 år bør screenes årlig (kvalifisert anbefaling) Kvinner 55 år og eldre bør gå over til toårig screening eller ha muligheten til å fortsette screeningen årlig (kvalifisert anbefaling)
Hva er de nye retningslinjene for mammografi?
Brystkreft
- Kvinner i alderen 40 til 44 år bør ha valget mellom å starte årlig brystkreftscreening med mammografi (røntgenbilder av brystet) hvis de ønsker å gjøre det.
- Kvinner i alderen 45 til 54 år bør ta mammografi hvert år.
- Kvinner 55 år og eldre bør bytte til mammografi hvert annet år, eller de kan fortsette årlig screening.
Hvem bør utføre en selvundersøkelse av brystene?
Kvinner kan begynne å trene selvundersøkelser for bryster fra de er 20 år og fortsette hele livet, selv etter overgangsalderen. Hvis du fortsatt har menstruasjon, er den beste tiden å ta en selvundersøkelse av brystene når det er minst sannsynlig at brystene dine er ømme eller hovne, for eksempel noen dager etter at mensen er ferdig.
Når bør en selvundersøkelse av brystene utføres?
Hormonnivåene dine svinger hver måned i løpet av menstruasjonssyklusen, noe som forårsaker endringer i brystvevet. Hevelsen begynner å avta når mensen starter. Den beste tiden å utføre en selvundersøkelse for å bli bevisst på brystene er vanligvis uken etter at mensen slutter.
Hva erde 5 viktige trinnene i selvbrystundersøkelsen?
Flere videoer på YouTube
- Trinn 1: Start med å se etter forskjeller mellom brystene dine. …
- Trinn 2: Legg hendene på hoftene, trekk albuene fremover. …
- Trinn 3: Bruk 3 fingre når du undersøker brystene dine. …
- Trinn 4: Undersøk områdene rundt brystet. …
- Trinn 5: Utfør testen til samme tid hver måned.
