Massasjeterapi er en strategi som noen ganger bruker for å lindre stress. Massasje kan bidra til å lindre muskelsmerter og spenninger samtidig som den fremmer avslapning. Massasje kan også bidra til å redusere smerte eller stivhet forbundet med psoriasisartritt (PsA), som rammer rundt 30 prosent av personer med psoriasis.
Hvilken type massasje er best for psoriasisartritt?
Alle typer helkroppsmassasjeterapi som involverer moderat trykk, inkludert selvmassasje, bør bidra til å lindre leddgiktssmerter og lette spenninger, sier hun. Før du får noen form for massasje, ta kontakt med legen din for å forsikre deg om at massasje er trygt for leddgikten din og andre helsemessige forhold du måtte ha.
Kan jeg få massasje hvis jeg har psoriasisartritt?
Massasje er en av de vanligste komplementære terapiene for alt fra angst og søvnløshet til rygg- og nakkesmerter. Hvis du har psoriasisartritt (PsA), kan massasje lindre noe av smerten og stresset forbundet med tilstanden.
Kan du massere psoriasis?
Massasje er generelt trygt for personer med psoriasis. Massasje har fordelen av ikke bare å stimulere blodsirkulasjonen og redusere betennelse, men også gi stressavlastning. «Mange mennesker sovner eller døser litt når de får massasje,» sier Bontrager.
Kan massasje gjøre leddgikt verre?
RevmatoidLeddgikt
Leger bruker blodprøver for å teste for RA. De behandler revmatoid artritt med medisiner. RA reagerer generelt ikke godt på dypvevsmassasje, i motsetning til slitasjegikt. Dypvev massasje kan ofte gjøre symptomene verre.