Du kan unngå noen risikofaktorer ved å stoppe risikoatferd. Disse inkluderer bruk av tobakk og alkohol, overvekt og flere solforbrenninger. Andre risikofaktorer kan ikke unngås, som å bli eldre. Finn ut om risikofaktorene for visse typer kreft.
Hvordan kan risikofaktorer unngås?
Hva kan jeg gjøre for å redusere risikoen for hjertesykdom?
- Kontroller blodtrykket. Høyt blodtrykk er en viktig risikofaktor for hjertesykdom. …
- Hold kolesterol- og triglyseridnivåene under kontroll. …
- Hold deg på en sunn vekt. …
- Spis et sunt kosthold. …
- Få regelmessig mosjon. …
- Begrens alkohol. …
- Ikke røyk. …
- Behandle stress.
Hva er predisponerende faktorer?
Predisponerende faktorer er de som setter et barn i fare for å utvikle et problem (i dette tilfellet høy forventningssykdom). Disse kan inkludere genetikk, livshendelser eller temperament. Utløsende faktorer refererer til en spesifikk hendelse eller trigger til begynnelsen av det gjeldende problemet.
Hvilken risikofaktor kan forebygges eller kontrolleres?
Et dårlig kosthold, høyt blodtrykk og kolesterol, stress, røyking og fedme er faktorer som formes av livsstilen din og kan forbedres gjennom atferdsendringer. Risikofaktorer som ikke kan kontrolleres inkluderer familiehistorie, alder og kjønn.
Hvorfor disponererviktige faktorer?
I forebyggingsstudier er det viktig å velge årsaksrisikofaktorer med høy tilskrivbar risiko slik at suksess med å redusere eller eliminere effektene av årsaksrisikofaktoren vil resultere i en klinisk meningsfull reduksjon i resultatet av interessen.