Vinger kan fortsatt fås 0n Keto-dietten og kokk Dan legger til at hans ideelle rekkefølge ville være "Tradisjonelle vinger med sitronpepper tørr rub og en side av dampet brokkoli og sidesalat." Burgere. Kjøtt er keto-vennlig.
Er kyllingvinger lavkarbo?
Buffalo wings
Tradisjonelt er buffalo wings dekket av en krydret rød saus laget av eddik og rød paprika. En bestilling av disse bøffelvingene har vanligvis 0-3 gram karbohydrater per porsjon.
Hvor mange vinger kan du spise på keto?
Velg: Tradisjonelle vinger
En servering i snackstørrelse med bare 8 benfrie vinger gir deg tilbake 50 g netto karbohydrater (54 g karbohydrater tot alt). Tradisjonelle vinger har 0 g karbohydrater for en porsjon på størrelse med 9 wings. Det stemmer - 0g netto karbohydrater, 0g sukker og 20g fett/44g protein/360 kalorier for 9 vinger. Det er keto-himmelen.
Er vinger fra Wing Stop keto?
Klassiske beinvinger og veggiepinner (selleri eller gulrot) er det beste alternativet for keto- og lavkarbo alternativer på Wingstop. Vær forsiktig med sausen eller kryddersmakene. Hold deg til vanlig, mild, original varm, Cajun, hvitløksparmesan, sitronpepper eller Louisiana-gnid for saus/krydder for å begrense karbohydrater.
Hvilken hurtigmat er keto-vennlig?
Keto-vennlige hurtigmat alternativer inkluderer følgende:
- McDonald's Cheeseburger, ingen bolle. …
- McDonald's Egg and Sausage Patty. …
- In-N-Out Burger, med salat.…
- Chipotle Keto-salatskål. …
- Chipotle Carnitas og kyllingsalatbolle. …
- Chilis sprø cheddarbiter. …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Wendy's Baconator.