Egenskapene og nyttige fordelene til vinger kan ikke undervurderes. Riktig tilberedte kyllingvinger har en terapeutisk effekt på metabolske lidelser, som gikt, leddgikt og diabetes. Det anbefales å bruke kyllingvinger i terapeutisk ernæring for aterosklerose, hypertensjon, hjerneslag og hjertesykdom.
Kan jeg spise kyllingvinger når jeg prøver å gå ned i vekt?
Frygtstekt mat er ernæringsmessig dårlig for alle. Ikke spis dem! Det vil bare være en kaos med din vekttap diett. Hold deg unna den vanlige stekte maten som du har tatt for gitt og knask på som nuggets, stekte kyllingvinger, pommes frites, fish and chips, pølser og bacon, stekte nudler, stekt ris.
Feter kyllingvinger?
En enkelt stekt vinge av gjennomsnittlig størrelse har 100 kalorier og 7 gram fett (inkludert 2 gram mettet fett), og det er før den kastes i saus eller dyppes i blå ost! Når du har dyppet den vingen i en kremaktig dressing, tilsetter du ytterligere 76 kalorier og 8 gram fett per spiseskje!
Hva er den sunneste måten å spise kyllingvinger på?
Her er tre måter å gjøre dem sunne og deilige på
- Stek dem. La frityrstekingen stå i baren. …
- Glem smøret. Prøv noe annet enn den vanlige smør-varm-sausblandingen. …
- Relatert: 17 Wing Sauce Recipes.
- Hopp over blåmuggosten. Fakta: Blåmuggostdressing hjelper avkjølingbrenningen av varm saus.
Hva er sunnere kyllingvinger eller bryst?
Det er nesten 30 % høyere i kalorier enn beinfrie kyllingbryst uten skinn. Per 3,5 oz inneholder en skinnfri kyllingvinge 290 kalorier (43 % høyere i kalorier enn et kyllingbryst), 27 g protein og 8 g fett (dobbel mengde fett i den benfrie, skinnfrie kyllingen) bryst)
