Tørkede aprikoser Disse søte godsakene inneholder imidlertid også mye sukker k alt fruktose , som kan gi deg magesmerter magesmerter. For kramper fra diaré, medisiner som inneholder loperamid (Imodium) eller vismutsubsalisylat (Kaopectate eller Pepto-Bismol) kan få deg til å føle deg bedre. For andre typer smerte kan acetaminophen (Aspirin Free Anacin, Liquiprin, Panadol, Tylenol) være nyttig. https://www.webmd.com › abdominal-pain-in-adults-treatment
medisiner og rettsmidler for å bli kvitt magesmerter - WebMD
hvis du spiser for mye.
Hvorfor er tørkede aprikoser dårlige for deg?
Potensielle risikoer ved tørket frukt
Når du tørker frukt, konsentrerer du alle næringsstoffene i en mindre pakke. Det betyr at du spiser mindre tørket frukt etter vekt for å nå den samme kaloriterskelen for frisk frukt. Mens tørket frukt inneholder mye fiber, kan det høye sukkerinnholdet faktisk føre til vektøkning.
Gir aprikoser deg gass?
Følgende frukter har rykte på seg for å være gassproduserende siden de inneholder fruktose, sorbitol og/eller løselig fiber. Igjen, disse fruktene er bra for deg, så prøv å spise dem på dager da det er OK hvis du er litt gasser enn vanlig: Epler. Aprikoser.
Hvor mange tørkede aprikoser bør jeg spise om dagen?
Aprikoser er en anbef alt helsekost
Tørkede aprikoser teller åpenbart som en av dine fem om dagen. Den anbef alte porsjonen er 30gms (3 eller 4 aprikoser). Alletørket frukt inneholder de samme ernæringsmessige egenskapene som den originale friske frukten.
Er tørkede aprikoser bra for tarmen?
Opsummering Aprikoser er en god kilde til løselig fiber, som mater de sunne tarmbakterier og kan øke fordøyelseshelsen.
