Kjemikalier tilsatt mat for å forbedre smaken eller hjelpe dem med å holde seg friske lenger kan gi hodepine: MSG (mononatriumglutamat). Hovedingrediensen i soyasaus og kjøttmørningsmiddel, MSG kan utløse migrene innen 20 minutter.
Hvordan føles en MSG-hodepine?
De fleste med MSG-relatert hodepine beskriver en følelse av strammende eller til og med brennende hodepine. 3 Folk vil også ofte legge merke til muskelømhet rundt skallen. Hos personer med en historie med migrene utløser MSG migrene – i dette tilfellet rapporterer folk vanligvis om en klassisk bankende eller pulserende hodepine.
Hvordan blir du kvitt en MSG-hodepine?
3 enkle trinn for å skylle ut MSG fra kroppen
- Symptomene på MSG-eksponering. …
- Å drikke mye vann hver dag er avgjørende for å holde seg skikkelig hydrert. …
- Inntil symptomene på MSG-eksponering avtar, hold deg unna kilder til natrium. …
- Fortsett å drikke vann til bivirkningene av MSG-eksponering er borte.
Hvor lenge varer en MSG-hodepine?
Disse vanlige symptomene på MSG-følsomhet er vanligvis midlertidige og kan vises ca. 20 minutter etter inntak av MSG og vare i ca to timer. Symptomene ser ut til å skje raskere og er mer alvorlige hvis du spiser MSG-holdig mat på tom mage eller drikker alkohol samtidig.
Hvordan føles MSG-forgiftning?
Rysling, svette, brystsmerter og svakheter alle potensielle reaksjoner på mononatriumglutamat, eller MSG, en smaksforsterker og populær ingrediens i mange asiatiske retter. Andre symptomer inkluderer hodepine, ansiktstrykk, døsighet og nummenhet og prikking i ansiktet, ryggen og armene.
