Fungerer briller med blått lys for å beskytte øynene dine mot digitale skjermer? Det korte svaret er nei, men ikke av den grunnen du kanskje tror. Blålysbriller fungerer ikke fordi nyere bevis tyder på at blått lys faktisk ikke er skadelig.
Er briller med blått lys vitenskapelig bevist?
Pålitelig har forskere funnet ut at de med de blå-lys-blokkerende brillene ikke har mindre sannsynlighet for å klage over belastninger på øynene når studien er over. For Rosenfield og andre forskere gir disse resultatene mening. Det er ingen biologisk forklaring på hvorfor blått lys ville føre til belastning på øynene.
Gjør briller med blått lys virkelig en forskjell?
Forskere er enige om at blått lys fra LED-enheter som smarttelefonen eller bærbar PC holder tilbake kroppens produksjon av søvnfremkallende melatonin. En studie fra 2017 utført av University of Houston fant at deltakere som brukte brillene viste omtrent 58 % økning i melatoninnivåene deres om natten.
Er det ille å bruke blålysbriller hele dagen?
Det litt gulaktige belegget er designet for å balansere ut det blå lyset som sendes ut av digitale skjermer, og dermed redusere mengden potensielt skadelig lys som når netthinnen din. … Å bruke blålysbriller når du ikke er foran en skjerm - til og med hele dagen - er helt trygt.
Hvor lang tid tar det før briller med blått lys virker?
Du kan være på enhetene dine i mer enn 10 timerhver dag, både hjemme og på jobben - så du er kanskje altfor kjent med disse symptomene. Skriv inn blå lys briller. Disse typer briller er ment å filtrere blått lys når lysbølger passerer inn i øynene dine.
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
