Rødlysterapi er én hudpleiebehandling som reagerer godt på flere daglige bruk og å bruke den mer enn én gang om dagen kan gi deg raskere resultater. En enhet for rødt lysbehandling skader ikke overflaten av huden din eller det underliggende vevet.
Kan du bruke rødlysterapi for mye?
Hva er risikoene? Rødt lysterapi anses generelt som trygt, selv om forskerne ikke er helt sikre på hvordan og hvorfor det fungerer. Og det er ingen faste regler for hvor mye lys som skal brukes. For mye lys kan skade hudvev, men for lite fungerer kanskje ikke like bra.
Hvor lenge bør du bruke rød LED-lysterapi?
Generelt kan du bruke rødt lys i 10–20 minutter 3–5 ganger i uken i 1–4 måneder, og fortsette med et vedlikeholdsprogram som anbef alt av hudlege.
Hvor ofte kan du gjøre rødlysterapi i ansiktet ditt?
Hvor ofte bør jeg bruke rødt lys LED-terapi? Rødt lysterapi er mer effektivt hvis du holder tritt med behandlinger på en jevnlig basis. For anti-aldring, for eksempel, anbefaler de fleste fagfolk 2-3 behandlinger per uke, så det kan ofte være ubeleilig og dyrt å besøke en hudlege.
Hvor mange økter med rødt lysterapi tar det for å se resultater?
For å se resultater, sørg for at du bruker enheten din minimum anbef alt 3–5 ganger per uke. Økter bør vanligvis være mellom 10-20minutter lang. Selv om jo hyppigere øktene er, jo bedre (hver dag er ideelt), har det ikke vist seg å øke lengden på individuelle økter å øke effektiviteten.
