Symptomer på ischial bursitt inkluderer: Ømhet i øvre lår og nedre sete . Hovelse i nedre sete- og hofteområde . Smerte når man strekker hoften eller rumpa.
Hvordan behandler du ischial bursitt?
Følgende trinn kan hjelpe folk med å håndtere ischial bursitt:
- hvile fra aktiviteten som forårsaker problemet, for eksempel å sitte på et hardt underlag i lange perioder.
- bruk av isposer for å redusere hevelser i området.
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, for eksempel ibuprofen.
- strekke bena og korsryggen.
Hvor lang tid tar det før ischial bursitt leges?
Restitusjon fra ischial bursitt kan ta flere uker. Restitusjonen din kan inkludere et uteksaminert strekk- og treningsprogram. Å få rettidig behandling og følge veiledningen fra legen din og fysioterapeuten vil fremskynde restitusjonen din.
Hjelper gange ischial bursitt?
Stiv hofteledd kan bidra til å forårsake ischial bursitt. Det er derfor viktig å holde hoften fin og bevegelig. Å gå og svømme kan ofte hjelpe. Å strekke ut musklene i det smertefulle området vil bidra til å redusere irritasjon av bursa under bevegelse.
Er ischial bursitt sjelden?
Ischial bursitt, også kjent som Ischiogluteal bursitis, Weaver's bottom eller Tailor's bottom er en sjelden ogsjelden gjenkjent bursitt iseteregionen. Det er en av de fire typene hoftebursitt.
