Bursitt i skulderen er en vanlig årsak til nattlige skuldersmerter fordi å legge seg på siden kan komprimere bursa, og øke smertenivået du vanligvis ville følt med bursitten. Senebetennelse. Dette er også en type skade som skyldes betennelse på grunn av gjentatt bruk.
Oppblussen bursitt om natten?
Bursitt oppstår når bursae blir betent. Betennelse i bursae gir smerter fra hoften som sprer seg ned langs siden av låret. Denne skarpe, intense smerten kan forverres om natten.
Hvordan sover du med skulderbursitt?
Du bør unngå å sove på den berørte skulderen, og prøv en annen sovestilling. Du kan også bruke ekstra puter for å dempe den berørte skulderen og redusere trykket.
Hvorfor er smerten verre om natten?
Hvorfor ser det ut til at smertene blir verre om natten? Svaret er sannsynligvis på grunn av noen få forskjellige faktorer. Det kan være at nivåene av det antiinflammatoriske hormonet kortisol er naturlig lavere om natten; i tillegg kan det å holde seg stille i én posisjon føre til at leddene stivner.
Hva kan jeg gjøre mot skuldersmerter om natten?
Disse skuldersmerter om natten behandlinger inkluderer:
- Fysioterapi for å øke fleksibiliteten og redusere trykket på leddet.
- Kiropraktisk behandling for å øke mobiliteten og løsne spenninger.
- En diett med ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner.
- Leddinjeksjoner som kan lindre nerveirritasjon.
