Halva laget med sesamfrøbase inneholder mye essensielle mineraler, fettsyrer, kostfiber, proteiner, aminosyrer og andre gode næringsstoffer - selv om det er sukkerholdig nok til at du fortsatt bør spise det med måte.
Er det sunt å spise halva?
Halva er rik på B-vitamin, E-vitamin, kalsium, fosfor, magnesium, sink, selen og antioksidanter. Når det gjelder brennverdien, kombinasjonen av ingredienser, sesam og sukker, er det en langvarig og næringsrik kilde til høy energi og antas også å forynge kroppens celler.
Hvordan bør du spise halva?
Det er lettest å spise hvis du kan skjære det i passe store biter
- Hvis du har en myk eller halvmyk halva, ta den ut av beholderen og skjær den i skiver med en skarp kniv.
- Hvis du har en spesielt hard halva, kan det hende du ikke får en kniv gjennom den. …
- Myk halva kan nytes rett ut av beholderen med en skje.
Smaker halva godt?
Hva er Halva? Halva er en tradisjonell fudge-lignende konfekt fra Midtøsten laget med tahini (sesamfrøpasta), sukker, krydder og nøtter. Faktisk oversettes det arabiske ordet halva til «søthet». Halvas halvsøte, nøtteaktige smak og smuldrete, luftige tekstur er det som gjør den til en unik deilig godbit.
Er halva en sunn dessert?
Sesamfrøene gir noen viktige mineraler, men halva er engodteri, så det er ikke spesielt sunt på grunn av det høye sukkerinnholdet. Halva har også vært knyttet til utbrudd av salmonella.