Folk som har autoimmune tilstander som multippel sklerose (MS), revmatoid artritt, lupus, psoriasis og inflammatorisk tarmsykdom bør ikke bruke hyllebær. Hyllebær kan styrke immunforsvaret, som kan forverre autoimmune sykdommer.
Gjør et styrket immunforsvar psoriasis verre?
Psoriasis i seg selv svekker ikke immunforsvaret, men det er et tegn på at immunforsvaret ikke fungerer som det skal. Alt som trigger immunsystemet kan føre til at psoriasis blusser opp. Vanlige plager som øre- eller luftveisinfeksjoner kan føre til at psoriasis blusser opp.
Er bær dårlige for psoriasis?
Anti-inflammatorisk matvarer er generelt sunne, så det skal ikke skade å prøve dem. De inkluderer: Frukt og grønnsaker, spesielt bær, kirsebær og bladgrønt. Laks, sardiner og annen fisk rik på omega-3-fettsyrer.
Hvilke ingredienser bør jeg unngå med psoriasis?
Ingredienser som må unngås
- laurylalkohol.
- myristyl alkohol.
- cetearylalkohol.
- cetylalkohol.
- behenylalkohol.
Hva kan gjøre psoriasis verre?
En økning i stressnivåer eller å leve med vedvarende, kronisk stress kan føre til at psoriasisen din blusser opp. Psoriasis i seg selv kan også være en kilde til stress. Kaldt og tørt vær. Når temperaturen synker og luften blir tørr, kan du se dinsymptomer på psoriasis forverres.
