Dette bruddet blir verre med tiden hvis du fortsetter å gå på det, så ikke-vektbæring er veldig viktig. Personer med dette bruddet er mer sannsynlig å utvikle problemer med helbredelse som krever en operasjon.
Hvor lenge bør du holde deg unna en brukket fot?
For de fleste enkle brudd tar helingsprosessen omtrent seks til åtte uker uten operasjon. Alvorlige brudd kan kreve kirurgi og mer restitusjonstid. Tåbrudd er vanlige og gror generelt godt med lite eller ingen behandling.
Kan du gjøre et brudd verre?
Hvis et stressbrudd ikke behandles, kan bruddet bli verre. Det kan leges feil, føre til leddgikt eller til og med trenge kirurgi.
Kan du gå på en brukket fot?
Mange fortsetter å gå på den skadde foten til tross for at de har et brudd. Dette kan forårsake ytterligere skade på foten eller tåen. Pasienten kan ha gått rundt på et brukket bein i flere uker. Noen ganger vises ikke stressfrakturer på røntgen i opptil 2 uker etter skaden.
Bør du holde deg unna en brukket fot?
Rest: Hvile er nøkkelen. Å holde seg unna skaden vil hjelpe deg å helbrede raskere. Du vil sannsynligvis bruke gips for å holde foten og ankelen immobilisert. Is: Is området i 20 minutter av gangen for å hjelpe mot hevelse og betennelse.