Selv om de fleste har hørt om syv chakraer,, er det faktisk 114 i kroppen. Menneskekroppen er en kompleks energiform; i tillegg til de 114 chakraene, har den også 72 000 "nadis" eller energikanaler, langs hvilke vital energi, eller "prana", beveger seg.
Hvordan åpner du chakraene dine?
Måter å åpne Muladhara-chakraet inkluderer, men er ikke begrenset til:
- Spise naturlig rød mat.
- Bære fargen rød eller plassere denne fargen rundt huset sitt.
- Mediterer på rotchakraet.
- Grounding meditasjoner.
- Gjøre jordingsyogaposisjoner (som knebøy, barnestilling og stående foroverfold)
- Sanger «LAM»
Inneholder menneskekroppen chakra?
Chakrasystemet refererer til energisentrene vi har i kroppen. Det er syv store chakraer, hver på et bestemt sted langs ryggraden.
Kan du kontrollere chakraet ditt?
Visualisering, mantraer, yoga, lydhealing, Reiki og krystaller kan alle bidra til å balansere denne energien hvis den er blokkert eller overaktiv. Guidede meditasjoner kan være veldig nyttige når du først skal lære å kontrollere chakraene dine. Prøv å søke etter noe sånt som «chakra balancing guided meditation» på YouTube for å komme i gang.
Kan mennesker låse opp chakra?
I en ideell situasjon bør livskraften vår flyte gjennom alle chakraene på en måte som gir enbalansert tilstand av kropp, sinn og ånd. Dessverre er bare noen få personer i stand til å fjerne blokkeringen av alle de syv chakraene sine. Det er fordi enten livskraften deres spinner for raskt eller for sakte.