Popcorn inneholder mye uløselig fiber Kostfiber består av komplekse karbohydrater som er dårlig fordøyd, og når tykktarmen nesten uendret (8).
Er popcorn bra for fordøyelsessystemet?
Som fullkorn er popcorn høy i fiber, noe som er bra for fordøyelsen og fremmer regelmessig avføring.
Er popcorn fordøyelse enkelt?
Fordi Tiny But Mighty Popcorn-slekten har tynnere skrog som praktisk t alt går i oppløsning når de sprettes, popcornet vårt er mye lettere å tygge og fordøye, samtidig som det forhindrer at popcornet setter seg fast i tennene dine, i motsetning til de fleste popcorn.
Er popcorn dårlig for tykktarmen din?
Tidligere ble personer med små poser (diverticula) i slimhinnen i tykktarmen bedt om å unngå nøtter, frø og popcorn. Man trodde at disse matvarene kunne sette seg fast i divertikler og forårsake betennelse (divertikulitt). Men det er ingen bevis for at disse matvarene forårsaker divertikulitt.
Er popcorn vanskelig å fordøye om natten?
Selv om du kanskje blir fristet til å servere iskrem eller lage popcorn ved midnatt, kroppen din trenger flere timer på å fordøye en stor matbit, og det kan forstyrre søvnen. Enda verre, dere kunne alle føle dere tøffe dagen etter, selv om dere ikke våknet midt på natten.