Avhengig av tilberedningen kan popcorn være en sunn matbit. Når det er luftpoppet, usøtet og us altet, inneholder popcorn rikelig med fiber, vitaminer og mineraler som kroppen trenger. Når det er sagt, tilsatt smør, sukker og s alt kan gjøre popcorn til en usunn matbit.
Er smøraktig popcorn dårlig for deg?
Diacetyl, et kjemikalie som brukes til å gi mikrobølgepopcorn dens smøraktige smaken og aromaen, er koblet til alvorlig og irreversibel lungeskade ved innånding i store mengder. Popcornlunge gjør at de små luftveiene i lungene (bronkiolene) blir arr og innsnevret til et punkt hvor de ikke får inn nok luft.
Er smørpopcorn bra for vekttap?
På grunn av popcorns høye fiberinnhold, lave kalorier og lave energitetthet, er popcorn ansett for å være en matvare som kan hjelpe til med vekttap. Popcorn har for eksempel vist seg å få folk til å føle seg mettere enn en tilsvarende kalorimengde potetgull.
Er mikrobølgesmørpopcorn dårlig for deg?
Toksikologiske studier har vist at damper fra oppvarmede smøraromaer kan forårsake skade på luftveiene hos dyr, og ifølge CDC har ytterligere forskning vist at når mennesker kontinuerlig blir utsatt for diacetyldamp (som de som jobber i mikrobølgeovn) popcornplanter) kan de utvikle det som er kjent som …
Er det OK å poppe popcorn i smør?
Du KAN IKKE poppe popcorn med vanlig smør, detbare brenner; og. Blir ikke våt når du heller smøret over det.