Tingen: Rosa Himalayas alt er laget av bergkrystaller av s alt som er utvunnet fra områder nær Himalaya, ofte i Pakistan. Den får sin rosefarge fra spormineraler i s altet, som magnesium, kalium og kalsium.
Hvorfor er rosa Himalayas alt bedre for deg?
Himalayas alt inneholder ofte spor av jernoksid (rust), som gir den en rosa farge. Den har også små mengder kalsium, jern, kalium og magnesium, noe som gjør den litt lavere i natrium enn vanlig bords alt.
Hvorfor er Himalayas alt dårlig for deg?
Potensielle risikoer ved Himalaya-havs alt
Det er viktig å ha disse mulige risikoene i tankene og innta alle slags s alt med måte. Fordi overflødig s alt kan forårsake høyt blodtrykk, kan det også øke risikoen for å utvikle kronisk nyresykdom, eller CKD.
Hvorfor er rosa s alt dårlig?
S altet overskred det sikre nivået satt av Food Standards Australia og New Zealand med 25 prosent, og inneholdt mer enn 130 ganger mer bly enn hvitt bords alt. Andre rosa s alter ble funnet å inneholde tungmetaller, inkludert kvikksølv, kadmium og aluminium, som kan være skadelige hvis de konsumeres på lang sikt.
Er rosa Himalayas alt bedre enn havs alt?
Himalayas alt har noen spormineraler som jernmangan, sink, kalsium og kalium, og det totale natriuminnholdet er lavere sammenlignet med bords alt eller havs alt. På grunn av dette reduserte natriuminnholdet og tilstedeværelsen av spormineraler, blir Himalayas altet markedsført som et sunt alternativ til vanlig s alt.
