Den er plassert ved ulnarenden av den distale håndleddsfolden med håndflaten vendt oppover. Trykk på punktet med motsatt tommel i omtrent et minutt, og gjør det på den andre siden. Anmien-punktet (også kjent som Anmian), eller Peaceful Sleep er et ekstra punkt som ikke er plassert på en meridian.
Hvor er Anmian-trykkpunktene?
Plasser fingeren på den utstikkende delen av beinet, la det gli bakover og det vil gli inn i en fordypning. Herfra skyv fingeren diagon alt opp og tilbake omtrent én centimeter mot bunnen av hodeskallen. Dette punktet er Anmian.
Hvor er akupunkturpunktene for søvnløshet?
For å behandle søvnløshet: Finn det høyeste punktet på ankelen. Tell fire fingerbredder oppover benet, over ankelen. Legg dypt trykk litt bak det største leggbenet ditt (tibia), masser med sirkulære eller opp-og-ned-bevegelser i fire til fem sekunder.
Hvor er Lung 7 akupunkturpunkt?
Plasseringen for Lung 7 er funnet bare proksim alt (nærmere torso) til styloidprosessen til radiusbenet (beinet i underarmen din som ender nærmest tommelen din). En enkel måte å finne dette på er ved å slå sammen hendene mellom tommelen og pekefingeren. Pekefingeren din skal hvile langs radiusbenet.
Hvor er du 20 akupunkturpunktet?
Bai Hui, punktet på toppen av hodet oversettes til 100 møter. Ellers kjentsom Du 20 eller Governing Vessel 20, er dette punktet plassert på midtlinjen av hodet på linje med toppen av ørene, det sentrerer kronen på hodet.
