Sommertid, også kjent som sommertid eller sommertid, og sommertid, er praksisen med å rykke frem klokkene i de varmere månedene slik at mørket faller på ved et senere tidspunkt.
Spretter vi frem i kveld?
Sommertid begynner søndag 14. mars 2021 kl. 02.00. Lørdag kveld, still klokkene dine én time frem (dvs. tape én time) til «spring fremover». Sommertid slutter søndag 7. november 2021 kl. 02.00. Lørdag kveld kan du stille klokken én time tilbake (dvs. få én time) for å «falle tilbake».
Endres tiden i 2021?
Den første søndagen i november slutter sommertid i de fleste områder av USA, så i 2021 «faller vi tilbake» én time og går tilbake til standardtid søndag 7. november, 2021, kl. 02.00. Sørg for å stille klokken tilbake én time før sengetid lørdag kveld!
Når pleide vi å springe frem?
Planen ble ikke formelt vedtatt i USA før 1918. "En lov for å bevare dagslys og sørge for standardtid for USA" ble vedtatt 19. mars 1918.
Hva ville skje hvis vi blir kvitt sommertid?
Enten du endrer klokken fremover eller bakover, kan det ha en negativ innvirkning på en persons døgnrytme. Det kan ta fem til syv dager for kroppen din å tilpasse seg den nye tidsplanen, rapporterer American Academy of Sleep Medicine, og at søvnforstyrrelser kanføre til enda større helseproblemer.
