It øker bulken i avføringen, en effekt som bidrar til å forårsake bevegelse av tarmen. Det fungerer også ved å øke mengden vann i avføringen, noe som gjør avføringen mykere og lettere å passere. Psyllium, en type bulkdannende avføringsmiddel, har også blitt brukt sammen med et riktig kosthold for å behandle høyt kolesterol.
Ryser Metamucil deg ut?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse er en fiberbasert rens som bruker kraften til Metamucils psylliumfiber for å fange og fjerne avfallet som tynger deg ned. Den er laget for å supplere ditt sunne daglige kosthold, slik at du kan fortsette å spise og drikke!
Er Metamucil verdt å ta?
Det er ingen bevis for at daglig bruk av fibertilskudd – som psyllium (Metamucil, Konsyl, andre) eller metylcellulose (Citrucel) – er skadelig. Fiber har en rekke helsemessige fordeler, inkludert normalisering av tarmfunksjonen og forebyggelse av forstoppelse.
Får Metamucil deg til å bæsje oftere?
Benefiber og Metamucil fungerer på samme måte. De absorberer vann fra tarmene dine for å danne mykere, tykkere avføring. Denne avføringen flyter lettere gjennom fordøyelsessystemet, noe som hjelper deg med å få lettere avføring. Disse kosttilskuddene øker også hvor ofte du har avføring.
Hvilken tid på dagen er best for å ta Metamucil?
BØR JEG TA DET FØR ELLER ETTER MÅLTID? Når som helst på dagen er det hensiktsmessig å ta Metamucilså lenge et tilstrekkelig inntak av væske (minst 240 ml vann eller væske per porsjon) konsumeres. Vi anbefaler å ta Metamucil tre ganger per dag ved måltider som en praktisk måte å få fordelene med Metamucil.
