Allergier: Folk som spiser mat de er allergiske eller følsomme for kan utvikle irritasjon i tarmen, noe som kan føre til morgendiaré. Vanlige matallergener inkluderer peanøtter, hvete, egg, meieriprodukter og frukt.
Hvorfor gir peanøtter meg diaré?
Det er en vanlig bivirkning, takket være forbindelser i nøtter k alt fytater og tanniner, som gjør dem vanskelige å fordøye. Og å spise for mye fett, som finnes rikelig i nøtter, kan i løpet av kort tid føre til diaré, sier Alan R. Gaby, M. D., forfatter av Nutritional Medicine.
Kan peanøtter forårsake fordøyelsesproblemer?
Blant alle matallergier er peanøttallergi den vanligste, og personer med peanøttallergi har større risiko for anafylaksi. Anafylaksi er en alvorlig allergisk reaksjon som kan forårsake en rekke symptomer, inkludert: gastrointestinale smerter.
Kan peanøtter og peanøttsmør forårsake diaré?
Panøttsmøret kan være forurenset med salmonella, som kan forårsake diaré, oppkast og magekramper.
Hvorfor er peanøtter dårlige for tarmen din?
Allergisk reaksjon mot peanøtter resulterer ofte i anafylaksi. Lektiner, naturens egne sprøytemidler, er også rikelig i peanøtter. Lektiner er kjent for å skade tarmbarrierecellene våre og forårsake intestinal permeabilitet.
