Hvordan kontrollere sykdommer?

Innholdsfortegnelse:

Hvordan kontrollere sykdommer?
Hvordan kontrollere sykdommer?
Anonim

Lær, øv og lær sunne vaner

  1. 1 Håndter og tilbered mat på en sikker måte. Mat kan bære bakterier. …
  2. 2 Vask hendene ofte. …
  3. 3 Rengjør og desinfiser ofte brukte overflater. …
  4. 4 Host og nys inn i et vev eller ermet. …
  5. 5 Ikke del personlige gjenstander. …
  6. 6 Bli vaksinert. …
  7. 7 Unngå å berøre ville dyr. …
  8. 8 Bli hjemme når du er syk.

Hvordan kan vi forebygge sykdommer i livet?

Hvordan kan du forebygge kroniske sykdommer

  1. Spis sunt. Å spise sunt bidrar til å forebygge, utsette og håndtere hjertesykdom, diabetes type 2 og andre kroniske sykdommer. …
  2. Få regelmessig fysisk aktivitet. …
  3. Unngå å drikke for mye alkohol. …
  4. Bli screenet. …
  5. Få nok søvn.

Hvorfor må vi kontrollere sykdommer?

Å ta vare på deg selv forebygger helseproblemer og sparer penger ved å redusere antall kontorbesøk og medisiner du trenger. Egenomsorg reduserer de store kostnadene ved helsetjenester forbundet med sykdom.

Hva refererer til kontroll av sykdommer?

I helse- og folkehelsemiljøer inkluderer infeksjonskontroll ulike tiltak som forhindrer og demper spredning av smittsomme sykdommer.

Hvordan kan vi stoppe og kontrollere spredningen av sykdommer?

Forhindre spredning av infeksjonssykdommer

  1. Immuniser mot infeksjonssykdommer.
  2. Vask og tørkhender regelmessig og godt.
  3. Bli hjemme hvis du er syk.
  4. Dekk til hoste og nysing.
  5. Rengjør overflater regelmessig.
  6. Ventiler hjemmet ditt.
  7. Tilbered mat trygt.
  8. Trener på sikker sex.

Anbefalt: