Pomelo (også k alt shaddock, pumelo, pommelo og kinesisk grapefrukt) er den største sitrusfrukten, alt fra størrelsen på en cantaloupe til en stor vannmelon. … Dens avstamning betyr at pomelo inneholder mange av de samme forbindelsene som grapefrukt.
Hva er forskjellen mellom en pomelo og en grapefrukt?
Hvit grapefrukt er større enn appelsiner, men pomeloer er enda større – faktisk er pomeloer den største av alle sitrusfruktene. Og mens grapefrukt er rund, er pomeloer mer formet som en tåre. Grapefrukt har jevnere skall som kommer i nyanser fra lys til rødgul.
Hvilken er sunnere pomelo eller grapefrukt?
Næringsstoffer: En kopp grapefrukt gir omtrent 74 kalorier, 1,5 gram protein og 2,5 gram fiber. Det gjør den til en god kilde til kostfiber, samt en utmerket kilde til immunforsterkende vitamin A og C. Pomelos har mer kalium, men har mye mindre vitamin A.
Kan du spise pomelo hvis du tar statiner?
Du har to grunnleggende alternativer. Den ene er å unngå å spise pomelo og drikke juice laget av den. Den andre er å fortsette å nyte det, men snakk med legen din om å bytte til et statin som ikke påvirkes av grapefrukt, for eksempel fluvastatin (Lescol), pitavastatin (Livalo), pravastatin (Pravachol) eller rosuvastatin (Crestor).
Reagerer pomelo med medisiner?
CYPs bryter ned medisiner,reduserer blodnivået til mange av dem. Grapefrukt og noen av dens nære slektninger, som Sevilla-appelsiner, tangelos, pomelos og Minneolas, inneholder en klasse kjemikalier som kalles furanocoumariner. Furanokumariner forstyrrer den normale funksjonen til CYP-er.