Vil du beholde mer av det du leser og hører? Disse seks enkle tipsene som vil gjøre akkurat det. Vitenskapen sier det
- Lag et minne. …
- Konsolider minnet. …
- Hent minnet. …
- Trening for å forbedre minnet. …
- Tygg tyggegummi for å lage sterkere minner. …
- Drikk kaffe for å forbedre minnekonsolidering.
Hva er den beste måten å beholde informasjon når du leser?
7 måter å beholde mer av hver bok du leser
- Avslutt flere bøker. Det tar ikke lang tid å finne ut om noe er verdt å lese. …
- Velg bøker du kan bruke umiddelbart. …
- Opprett søkbare notater. …
- Kombiner kunnskapstrær. …
- Skriv et kort sammendrag. …
- Omgi emnet. …
- Les det to ganger.
Hvorfor er det vanskelig å beholde informasjon?
Grunnen til at folk flest ikke kan beholde informasjon er at de rett og slett ikke har trent seg til å gjøre det. … Folk som ikke kan lære raskt og huske informasjon på forespørsel, mislykkes ikke bare i å bruke minneteknikker. De har ikke trent opp prosedyreminnet slik at de nesten bruker dem på autopilot.
Hvordan absorberer og beholder du informasjon?
Hemmelighetene til å lese raskere og absorbere informasjon bedre
- Les konklusjonen først. …
- Bruk en highlighter. …
- Bruk innholdsfortegnelsen og underoverskriftene. …
- Værproaktiv i stedet for reaktiv. …
- Ikke prøv å lese hvert ord. …
- Skriv lesersvar. …
- Diskuter det du leser med andre. …
- Skriv ned diskusjonsspørsmål mens du leser.
Hva er den raskeste måten å beholde store mengder informasjon på?
6 velprøvde studietips for å beholde informasjon
- Lær noen andre. Vi diskuterte dette i en tidligere blogg, men det er verdt å gjenta. …
- Vet når du er mest våken og oppmerksom. Sinnet ditt er bedre fokusert på bestemte tider på dagen. …
- Fokuser på ett emne om gangen. …
- Pause. …
- Skriv det ned. …
- Gjør det interessant.
