Eksperimenter med forskjellige matvarer I tillegg kan visse matvarer, for eksempel sur og syrlig mat, forsterke og stimulere smaksløkene. I dette tilfellet kan det hjelpe å legge til flere sitrussmaker (tenk sitron, appelsin, lime). Visse krydder, urter, eddik og krydder kan også bidra til å øke smaken av måltidet ditt (6, 7).
Kan du forbedre smaksløkene?
Prøv kald mat, som kan være lettere å smake enn varm mat. Drikk rikelig med væske. Puss tennene før og etter spising. Be legen din anbefale produkter som kan hjelpe mot munntørrhet.
Kan du ikke smake noe Covid?
Luktedysfunksjon er vanlig og ofte det første symptomet på en covid-19-infeksjon. Derfor bør du isolere deg og bli testet for COVID-19 når du kan. Det er også vanlig ved andre virale øvre luftveissykdommer, som forkjølelse, men sjelden er det det eneste eller første symptomet i disse tilfellene.
Hvor lang tid tar det før smaksløkene kommer tilbake?
Når forkjølelsen eller influensaen din forsvinner, bør lukten og smaken din komme tilbake innen noen få dager, selv om noen virusinfeksjoner kan forårsake permanent skade på smakssansen din.
Hva er behandlingen for tap av smak?
Behandling av den underliggende tilstanden som forårsaker den svekkede smakssansen din kan bidra til å gjenopprette smaken din. Bakteriell bihulebetennelse, spyttkjertler og halsinfeksjoner kan behandles med antibiotika. Symptomer på forkjølelse, influensa,og allergisk rhinitt som påvirker smaken kan lindres med dekongestanter eller antihistaminer.
