Å bruke for mange lag kan også føre til svette, noe som kan føre til dehydrering, og kan også føre til manglende bevegelighet. Bruk det du trenger for å holde deg varm, men ikke overdriv.
Hvor mange lag bør du bruke?
For å kle deg for kaldt vær, trenger du three layers for å fungere sammen for maksimal varme: Basislag: Det lange undertøyet ditt må holde huden så tørr som mulig. Mellomlag: din fleece- eller hovnejakke må henge på så mye kroppsvarme som mulig.
Gjør det deg kald av å bruke for mange lag?
Vel, hvis du bruker for mye, blir du for varmt, du vil svette og gå rundt med kalde, fuktige klær hele dagen. Spesielt hvis du beveger deg mye. Ikke desto mindre er lag en god ting fordi de fanger luft mellom dem, som fungerer som en varmeisolator.
Holder flere lag deg varmere?
Teorien bak lagdelingssystemet er at flere tynne lag med klær vil fange varmen langt mer effektivt enn færre tykke lag; holde deg varmere. Lagdeling lar deg gjøre raske justeringer basert på endringer i været og aktivitetsnivåene dine, slik at du føler deg varm, tørr og komfortabel.
Holder du deg kjølig ved å bruke lag?
Å bruke flere lag med tynne klær minimerer bulk og er en utmerket måte å isolere kroppen på, og hjelper holde deg kjølig når det er varmt, og varm når det er kaldt. Lagdelingfungerer ved å fange luftlommer i og mellom plaggene, slik at verken varmen eller kulden trenger inn.
