2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Unngå anstrengende fysisk aktivitet og løfting av tunge gjenstander i 3 uker etter operasjonen eller til legen sier at det er greit. Ikke strekk nakken for mye bakover i 2 uker etter operasjonen. Spør legen din når du kan kjøre igjen. Du kan ta en dusj, med mindre du fortsatt har et avløp nær snittet.
Hvordan bør jeg sove etter thyreoidektomi?
Sengehode: Hev hodet på sengen din 30–45 grader eller sov i en hvilestol ved 30–45 grader de første 3–4 dagene for å redusere hevelser. Huden over snittet kan se hoven ut etter å ha ligget i noen timer.
Hvor lang tid tar det å helbrede etter skjoldbruskkjerteloperasjon?
De fleste bruker 1 til 2 uker for å komme seg. Du bør ikke kjøre bil på minst en uke. Det er ingen andre restriksjoner. Avhengig av mengden skjoldbruskkjertelvev som ble fjernet og årsaken til operasjonen, kan du bli satt på skjoldbruskkjertelhormon (Synthroid eller Cytomel).
Hvor lang tid tar det før halsen din gror etter skjoldbruskkjerteloperasjon?
De fleste er klare til å reise hjem innen én dag etter operasjonen, men tar av ca. to uker fra jobb for å bli frisk. Du må avstå fra tunge løft eller andre oppgaver som kan belaste nakken i opptil tre uker etter operasjonen.
Hva kan jeg spise etter skjoldbruskkjerteloperasjon?
Du kan spise hva du vil etter operasjonen. Prøv åspise sunn mat. Du kan finne det vanskelig å svelge i begynnelsen. I så fall kan det være lettere å drikke væske og spise myk mat som pudding, gelatin, potetmos, eplemos eller yoghurt.
Anbefalt:
Gjør og ikke gjør for cnc-maskin?
Gjør forbered og plasser inventar, verktøy og materialer i nærheten av CNC-maskinene dine for å redusere oppsetttiden og gjøre omstillingene så enkle som mulig. Hvis plassen ikke tillater deg å gjøre det ved siden av eller i nærheten av maskinene dine, bør du tildele et bestemt sted for forberedelsesarbeidet i anleggene dine.
Gjør og ikke gjør etter hjerteoperasjoner?
unngå å løfte, skyve eller trekke noe som er tyngre enn 10 pund i seks uker etter operasjonen. dette inkluderer å bære barn, dagligvarer, kofferter, klippe gresset, støvsuge og flytte møbler. Ikke hold pusten under aktivitet, spesielt når du løfter noe eller når du bruker toalettet.
Gjør og ikke gjør selvbiografi?
Det er mange alternativer her: bare dialog, beskjeden fortelling forsterket av dialog, full fortelling med bilder som viser kontrasterende bildefortelling. Ikke vær overbærende: unngå selvforhøyelse og også selvmedlidenhet. Unngå klisjefulle konklusjoner eller moral.
Hvordan sove etter thyreoidektomi?
Sengehode: Hev hodet på sengen din 30–45 grader eller sov i en hvilestol ved 30–45 grader de første 3–4 dagene for å redusere hevelser. Huden over snittet kan se hoven ut etter å ha ligget i noen timer. Hva er den beste posisjonen etter thyreoidektomi?
Gjør og ikke gjør banting?
10 gylne bantingregler Husk: dette er ikke et proteinrikt kosthold. … Velg ekte mat som ser ut som det de er, og lag dem fra bunnen av. Fett er ikke fienden. … Spis bare når du er sulten; spis til du er mett – så stopp. Ikke spis når du ikke er sulten.
