De er en rimelig, allsidig og praktisk måte å forbedre helsen og livskvaliteten din på. Du kan bruke dem til å lindre smerte og kramper, forbedre luftveiene og helbrede hudsykdommer. De lindrer også overbelastning, fremmer sunne søvnmønstre og øker humøret ditt.
Kan diffusorer være skadelige?
Diffusorer er en utmerket måte å spre en duft rundt i huset uten bruk av åpen ild. Mens diffusorer generelt er trygge å bruke rundt mennesker, bør du følge visse retningslinjer for å sikre den beste opplevelsen for alle i husholdningen din, inkludert barn og kjæledyr.
Er det OK å bruke en diffusor hver dag?
Ikke la den stå på hele dagen . Ifølge Goldstein er den sunneste praksisen å holde den på i ca. 30 minutter, som er nok tid å spre oljen i et rom, og deretter slå den av i minst en time for å unngå negative bivirkninger som hodepine.
Er det trygt å inhalere eteriske oljer fra en diffusor?
Inhalasjon er uten tvil den sikreste måten å administrere eteriske oljer, og det er den raskeste måten å få eteriske oljer inn i blodet. Det er imidlertid fortsatt viktig å bruke oljer med forsiktighet … selv når de sprer seg. Når du sprer eteriske oljer, alltid: Spred i et godt ventilert område.
Hva er fordelene med en diffusor?
Essential Oil Diffuser Benefits
- Hjelper deg åslappe av. …
- Fremmer følelser av ro. …
- Forbedrer klarhet og fokus. …
- Gjør livsstilsendringer enklere. …
- Øker humøret ditt. …
- Reduserer forekomsten av rødhet. …
- Hjelper å rydde luftveiene for lettere pust. …
- Støtter et sunt fordøyelsessystem.
