Sikkerhet er egenskapen til å være selvsikker og selvsikker uten å være aggressiv. Innen psykologi og psykoterapi er det en ferdighet som kan læres og en kommunikasjonsmåte.
Hva betyr selvsikkerhet?
Å være selvsikker viser at du respekterer deg selv fordi du er villig til å stå opp for interessene dine og uttrykke tankene og følelsene dine. Det viser også at du er klar over andres rettigheter og villig til å jobbe med å løse konflikter.
Hva er et eksempel på selvsikkerhet?
Her er noen eksempler på selvsikker kommunikasjon: "Jeg forstår helt hva du sier, men jeg må være uenig" … "Kan du forklare begrunnelsen bak avgjørelsen din, så jeg kan prøve å forstå hva du gjør.» «Jeg forstår at du har behov for å snakke, og jeg må fullføre det jeg gjør.
Hva er selvsikker i psykologi?
Å være selvsikker betyr å være ærlig om følelsene dine, meningene dine eller til og med rettighetene dine. … Å forbli passiv i situasjoner som betyr mye for deg, kan føre til en følelse av å bli manipulert, brukt eller ikke respektert. Å være selvsikker er like viktig når følelsene dine er positive som når de er negative.
Hva er prosessen med selvsikkerhet?
Å være selvsikker innebærer å ta hensyn til egne og andres rettigheter, ønsker, ønsker, behov og ønsker. Selvsikkerhet betyroppmuntre andre til å være åpne og ærlige om sine synspunkter, ønsker og følelser, slik at begge parter opptrer riktig.
