En bursa er en lukket, væskefylt sekk som fungerer som en pute og glidende overflate for å redusere friksjon mellom vev i kroppen. De store bursaene (dette er flertallet av bursa) er plassert ved siden av senene nær de store leddene, som i skuldre, albuer, hofter og knær.
Hva er funksjonen til en bursa?
Bursaene dine tjener for å redusere friksjonen mellom kroppens beinprominenser og muskler, sener og leddbånd. De hjelper strukturer med å gli og gli forbi hverandre mens bevegelse skjer.
Hva er den beste måten å behandle bursitt på?
Tiltak du kan ta for å lindre smerten ved bursitt inkluderer:
- Hvil og ikke overbruk det berørte området.
- Påfør is for å redusere hevelse de første 48 timene etter at symptomene oppstår.
- Påfør tørr eller fuktig varme, for eksempel en varmepute eller ta et varmt bad.
Hvor lang tid tar det før en bursa forsvinner?
Bursitt er vanligvis kortvarig og varer noen timer til noen dager. Hvis du ikke hviler, kan det gjøre restitusjonen lengre. Når du har kronisk bursitt, varer smertefulle episoder fra flere dager til uker.
Hva får bursitt til å blusse opp?
De vanligste årsakene til bursitt er repeterende bevegelser eller stillinger som legger press på bursae rundt et ledd. Eksempler inkluderer: kaste en baseball eller løfte noe over hodet gjentatte ganger.
