Consumer Labs Research rangerer He althy Origins UC-II Collagen best for leddsmerter. UC-II inneholder en patentert form for udenaturert type II kollagen avledet fra kyllingbryn. UC-II har blitt undersøkt i flere forskningsstudier for dens effektivitet for å lindre leddsmerter.
Hvilken type kollagen er best for ledd?
Type II kollagen er et av hovedproteinene i brusk. Det har blitt antydet at å ta kollagenhydrolysat kan forbedre symptomene på slitasjegikt ved å stimulere kroppens produksjon av leddkollagen.
Hjelper type 1 kollagen leddene?
I oppsummering. De generelle fordelene med kollagenpeptid: Ved å redusere betennelse kan hydrolysert kollagen bidra til å lette leddubehag og forbedre mobiliteten. Ved å stimulere kollagenproduksjonen kan den beskytte brusk og støtte bindevev.
Hvor lang tid tar det før kollagen virker mot leddsmerter?
Idrettsutøvere som daglig tok 10 gram kollagenpeptider rapporterte betydelige forbedringer i leddsmerter etter 24 uker.
Kan du gjenoppbygge kollagen i leddene dine?
Kollagen kan ha evnen til å holde muskler og sener sammen og til og med gjenoppbygge brusken. I sin tur kan det bidra til å bekjempe symptomene på slitasjegikt i kneet med få bivirkninger,” forklarer Louise Vlachos, DO, lege ved Penn Family and Internal Medicine Cherry Hill.
