2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 00:11
Det er best å ta skjoldbruskkjertelmedisinen på tom mage - ideelt sett 30 minutter til en time før dagens første måltid. Å ta det på tom mage hjelper kroppen din med å absorbere hele dosen. Mineraler som jern, aluminium og kalsium binder seg til levotyroksin og hindrer kroppen din i å absorbere all skjoldbruskmedisin.
Hvilke kosttilskudd bør ikke tas sammen med skjoldbruskkjertelmedisin?
"Du bør også unngå medisiner eller kosttilskudd som inneholder jern, kalsium eller magnesium i minst fire timer etter at du har tatt skjoldbruskkjertelmedisinene dine," sier Dr. Jaiswal. Dette inkluderer også multivitaminer som inneholder disse mineralene.
Hva skjer hvis du spiser rett etter at du har tatt skjoldbruskkjertelmedisin?
Du tar medisinene dine til feil tid.
Å ta den med eller for tidlig før eller etter et måltid eller mellommåltid kan redusere absorpsjonen til 64 %, fra en høy på 80 % når du faster, ifølge American Thyroid Association (ATA). Bare å endre timingen kan bringe skjoldbruskkjertelnivået tilbake til et norm alt område.
Når er den beste tiden å ta skjoldbruskkjertelmedisin?
Medikamenter i skjoldbruskkjertelen bør tas på tom mage, omtrent til samme tid hver dag. Etterpå anbefaler vi å unngå å spise eller drikke i 30-60 minutter. De fleste av våre pasienter tar skjoldbruskkjertelhormon om morgenen når de våkner. Frokost, inkludert kaffe eller melk, kan spises 30–60 minutter senere.
Hvorfor må levotyroksin tas alene?
Absorpsjonen av levotyroksin i tarmen er redusert når man tar hormonet samtidig med kalsium, jern og enkelte matvarer og andre legemidler. På grunn av dette blir pasienter vanligvis instruert om å ta levotyroksin på tom mage 30-60 minutter før matinntak for å unngå uregelmessig absorpsjon av hormonet.
Anbefalt:
Bør frukt spises alene?
Mange ernæringseksperter er enige om at det å spise frukt på tom mage unna andre matvarer er avgjørende for riktig fordøyelse og assimilering av alle fruktens næringsstoffer. Årsaken bak denne fruktspiseregelen er det faktum at frukt bryter ned den raskeste av alle matvaregrupper.
Kan jeg ta magnesium alene?
Tilstrekkelig magnesiuminntak har vært knyttet til redusert risiko for hjertesykdom, diabetes type 2 og andre tilstander. Å ta et kosttilskudd kan hjelpe deg med å dekke dine daglige behov hvis du ikke får nok av dette viktige næringsstoffet fra mat alene.
Bør nyfødte sove alene?
Sikker søvnpraksis for spedbarn Øv på ABC-ene for trygg søvn: Babyer bør alltid sove alene, på ryggen, i en barneseng. Plasser babyen din på ryggen for hver søvn, natt og lur. Ikke legg babyen din på siden eller på magen. Kan du la en nyfødt sove alene?
Er pre et ord alene?
Selve ordprefikset har prefikset pre- i seg. Et prefiks er et avfiks som festes eller festes "før" den primære roten eller stammen til et ord. Hvordan bruker du ordet pre? Pre er definert som noe som skjer før neste ord. Et eksempel på prefikset er førskole eller skole du går på før du offisielt begynner på skolen.
Bør gullfisk leve alene?
For å svare på spørsmålet: Ja, gullfisk kan leve alene. Faktisk kan mange gullfisk leve lange, sunne og lykkelige liv på egenhånd. Bare husk at ikke alle gullfisker vil være lykkelige alene, og noen vil foretrekke selskap med andre tankkamerater.
