Trauma er responsen på en dypt urovekkende eller urovekkende hendelse som overvelder et individs evne til å mestre, forårsaker følelser av hjelpeløshet, reduserer selvfølelsen og evnen til å føle en hele spekteret av følelser og opplevelser. Den diskriminerer ikke, og den er utbredt over hele verden.
Hva er en traumerespons?
Innledende reaksjoner på traumer kan omfatte utmattelse, forvirring, tristhet, angst, agitasjon, nummenhet, dissosiasjon, forvirring, fysisk opphisselse og avstumpet påvirkning. De fleste svarene er normale ved at de påvirker de fleste overlevende og er sosi alt akseptable, psykologisk effektive og selvbegrensede.
Hvordan ser en traumerespons ut?
Økt årvåkenhet er også en vanlig reaksjon på traumer. Dette inkluderer å føle seg "på vakt", hoppende, nervøs, skjelven, nervøs, på kant, lett skremt og ha problemer med å konsentrere seg eller sove. Kontinuerlig årvåkenhet kan føre til utålmodighet og irritabilitet, spesielt hvis du ikke får nok søvn.
Hva er de 4 typene traumereaksjoner?
Det er fire svar som ofte tas opp når man snakker om seksuelle traumer og overgrep: kjempe, flykte, fryse og blidgjøre. og er velkjente traumeresponser der hjernen og kroppen automatisk reagerer ved å slå tilbake eller flykte fra en farlig situasjon.
Hva forårsaker en traumerespons?
Traumer kan være forårsaket aven overveldende negativ hendelse som forårsaker en varig innvirkning på offerets mentale og følelsesmessige stabilitet. Mens mange kilder til traumer er fysisk voldelige, er andre psykologiske. Noen vanlige kilder til traumer inkluderer: Voldtekt.
