ANIS BINOUS: International Body Builder. Over 10 års internasjonal erfaring som personlig trener. Har konkurrert med suksess i lokale og internasjonale kroppsbyggingskonkurranser. Jeg har kunnskapen og motivasjonen du trenger for å overvinne enhver utfordring.
Hvem er eieren av Binous gym Dubai?
Skrevet av trener Anis Binous, eier av Target Binous Gym i Dubai.
Hjelper en personlig trener virkelig?
En personlig trener vil lære deg alt du trenger å vite om å trene. De vil sette sammen den perfekte rutinen for å hjelpe deg med å nå dine mål, demonstrere riktig holdning for hver øvelse. Å trene kan være en problemfri, og til tider kan det føles som om det ikke er nok timer i døgnet.
Hvorfor få en personlig trener?
Enten du er en som nettopp har startet treningsreisen eller en erfaren treningsutøver/fritidsidrettsutøver med et solid kondisjonsnivå, kan det å ha en personlig trener eller en trener hjelpe deg med å nå treningsmålene dine raskere, tryggere og mer effektivt– eller få bedre resultater eller rett og slett lære å trene mer enn deg …
Hva gjør personlige trenere?
En kunnskapsrik personlig trener vil lage et tilpasset treningsprogram for deg, designet for å hjelpe deg med å nå dine unike helse- og treningsmål. … En personlig trener kan hjelpe deg med å velge aktiviteter du liker, og også velge øvelser som holder degutfordret og på vei mot å nå treningsmålene dine.
