De kan mobiliseres fra perifert fettvev og transporteres via blodet til aktiv muskel. Under trening med høyere intensitet kan triglyserid i muskelen også hydrolyseres for å frigjøre fettsyrer for påfølgende direkte oksidasjon.
Hva skjer med triglyserider under trening?
I denne prosessen stimulerer trening et enzym, hormonsensitiv lipase, til å løse opp lipid- eller triglyseridmolekylet i tre molekyler med ubundne eller frie fettsyrer (FFA) og ett glyserolmolekyl(Figur 1); denne prosessen med å bryte ned triglyserider er kjent som lipolyse.
Hvor lagres triglyserider for bruk under trening?
Triglyserider (TG), lagret i fettvev og i muskelfibre, anses å være hovedkilden til de frie fettsyrene (FFA) som oksideres under trening.
Når mobiliseres triglyserider?
Lipolyse og mobilisering av triacylglyseroler
Når kroppens lagring av glykogen er oppbrukt, stimulerer produksjonen av visse hormoner hydrolysen av lipider. Lipolyse er den metabolske veien katalysert av lipaser som lipidtriglyserider hydrolyseres gjennom til glyserol og tre fettsyrer.
Hvor metaboliseres fettsyrer til slutt under trening?
Fettsyrene absorberes av adipocyttene, men rester av glyserol og chylomikronforbli i blodplasmaet, for til slutt å bli fjernet fra sirkulasjonen med leveren.
