Som mat er røde bringebær trygge. Som behandling ser rødt bringebærblad ut til å være trygt for de fleste. Risikoer. Røde bringebær kan starte for tidlig fødsel hos gravide kvinner.
Er røde bringebærblader bra for deg?
God kilde til næringsstoffer og antioksidanter
Røde bringebærblader er rike på vitaminer og mineraler. De gir B-vitaminer, vitamin C og en rekke mineraler, inkludert kalium, magnesium, sink, fosfor og jern.
Hva gjør røde bringebærblader for kroppen?
Røde bringebærblader inneholder vitamin A, vitamin C, vitamin E og B-vitaminer. Disse vitaminene bidrar til å støtte helsen ved å forebygge oksidativt stress og forbedre cellulære prosesser som energiforbruk (1). Bladene inneholder også kalsium, magnesium og kalium.
Hvem bør ikke drikke bringebærbladste?
Ikke drikk bringebærbladte hvis: Du hadde en tidligere fødsel som varte i tre timer eller mindre. Du skal ha et keisersnitt, eller du har tatt keisersnitt før. Du gikk i fødsel for tidlig.
Kan røde bringebærblad forårsake høyt blodtrykk?
Noen studier tyder på at urten startet sammentrekninger(5, 1, 10), mens andre sa at den hemmet dem. (6, 7, 8) En studie sa at bringebærblad økte blodtrykk(5), en annen sa at det senket det.