Når skal du introdusere brød og toast Det finnes ingen perfekt tidsplan for når du skal introdusere brød eller toast til babyen din. Academy of Pediatrics (AAP) gir klarsignal for å starte en rekke fast føde fra rundt 6 måneder gammel – og brød kan inkluderes fra denne alderen.
Kan barn spise rugbrød?
Det er derfor en god idé å begynne å tilby datteren din de grovere brødtypene når hun er sju måneder gammel, dvs. litt flerkornsblanding, rugbrødsskiver som skal være holdt i hånden, og i en alder av åtte måneder kan du begynne å tilby henne rugbrød med forskjellige typer kjøttskiver osv.
Hva slags brød er bra for babyer?
De beste brødtypene for babyer lages først og fremst med fullkorn, men ikke stol på at forsiden av emballasjen forteller deg hva som egentlig er inni brødet ditt. Sjekk i stedet ingrediensene: De sunneste alternativene inneholder hele korn som hel hvete (ikke bare "hvete") eller havregryn først på listen.
Kan babyer ha kornbrød?
Ja, brød er trygt for babyer. Eksperter anbefaler å mate brød med 100 % fullkornshvete, da det kan gi betydelige mengder karbohydrater, protein, kostfiber og essensielle mikronæringsstoffer, som jern, sink og tiamin (2).
Hvordan gir jeg min 8 måneder gamle toast?
Bare stryk et tynt lag på lett ristet brød, kutt i strimler og server. Til å begynne med vil babyen din sannsynligvis ikke gjøre detinnta forferdelig mye av toppingen (eller toasten), men hun vil bli utsatt for det potensielle allergenet. Og barneleger og allergileger anbefaler nå å utsette babyer for allergener tidlig, mellom 4-6 måneder.
