Selv om det ikke finnes noen solide bevis for at vekttepper virkelig er effektive, er det sannsynligvis få risikoer for de fleste friske voksne å prøve en - annet enn prisen. De fleste vekttepper koster minst $100 og ofte mer enn $200. luftveisproblemer eller andre kroniske medisinske tilstander.
Er det greit å bruke et vektteppe hver kveld?
Voksne og eldre barn kan bruke vekttepper som sengetrekk eller for å slappe av i løpet av dagen. De er trygge å bruke for å sove hele natten. Imidlertid er de ikke for alle. De anbefales ikke for barn under 2 år, for eksempel.
Kan vekttepper være skadelig?
Som en generell regel er vektet tepper trygt for friske voksne, eldre barn og tenåringer. Vektetepper bør imidlertid ikke brukes til småbarn under 2 år, da de kan utgjøre en kvelningsrisiko. Selv eldre barn med utviklingshemming eller forsinkelser kan risikere å bli kveles.
Hvorfor er vekttepper dårlige?
Når det er sagt, er det noen ulemper med vekttepper, spesielt når det gjelder at barn skal bruke dem. De erer tunge, noe som gjør dem vanskelige å reise med, de blir varme, og det kan vise seg å være vanskelig for barn å bruke dem på egenhånd uten foreldre der.
Hva er fordelene og ulempene med et vektteppe?
Fordeler: å bruke et vektteppe tilbyr en medisinfri måte å hjelpedu takler angst, sovner lettere, sover dypere og våkner og føler seg restaurert. Ulemper: konvensjonelle vekttepper kan være for varme til å sove under og er ikke miljøvennlige.
