Hva betyr mild uttørking?

Innholdsfortegnelse:

Hva betyr mild uttørking?
Hva betyr mild uttørking?
Anonim

Imellom hver ryggvirvel har du en tøff, svampete skive som fungerer som en støtdemper. Over tid slites disse platene ned som en del av en prosess som kalles degenerativ platesykdom. Diskuttørking er et av de vanligste trekk ved degenerativ platesykdom. Den refererer til dehydreringen av platene dine.

I hvilken alder begynner diskuttørking?

Daglige aktiviteter og sport, som forårsaker rifter i den ytre kjernen av skiven. I en alder av 60 har de fleste mennesker en viss grad av platedegenerasjon.

Er diskuttørking en funksjonshemming?

Tørking av plate kan føre til begrenset bevegelsesområde samt stivhet, nummenhet, smerte og svakhet ved uttørkingskilden. Dette kan være livsendrende. Hvis du er i stand til å fremlegge riktig medisinsk bevis, er du i stand til å kvalifisere for uføretrygd.

Hvordan fikser du en uttørket plate?

Disc Desiccation

  1. Receptfrie smertestillende midler.
  2. Bevissthet om holdning og holdningsendringer.
  3. Diett og trening for å opprettholde en sunn vekt.
  4. Slutt å røyke.
  5. Trening av riktige løfteteknikker.
  6. Fysisk terapi for å styrke kjernemuskulaturen og bidra til å fjerne trykket fra ryggraden.

Hvordan rehydrerer du en uttørket plate?

Følg disse fremgangsmåtene for å hjelpe kroppen regelmessig å fylle opp og befeste skivene i ryggraden slik at ryggen forblir sunn

  1. Spis frukt og grønnsaker, for de inneholder også vann.
  2. Sjekk urinen din.
  3. Hold inntaket på 30 til 50 unser eller 1 til 1,5 liter hver dag.
  4. Drikk gradvis vann gjennom dagen.

Anbefalt:

Interessante artikler
I rødbeter lysne mørke flekker?
Les mer

I rødbeter lysne mørke flekker?

Å drikke betejuice kan få arr, rynker og mørke flekker til å visne bort innenfra. Rødbetejuice er en rik kilde til vitamin C som bidrar til å redusere fet hud og kan bidra til å forhindre kviser og kviser. I tillegg kan betejuice være veldig nyttig for å fjerne døde hudceller og gi huden din en sunn glød.

Får newfoundland mye snø?
Les mer

Får newfoundland mye snø?

Nedbøren er i gjennomsnitt omtrent 1 120 mm årlig i Newfoundland. Omtrent tre fjerdedeler av den totale nedbøren faller som regn og en fjerdedel som snø. … Snøfall dominerer vinternedbør. Den er tung, med normale mengder over 300 cm de fleste steder i provinsen.

Kan du legge campanula i hengende kurver?
Les mer

Kan du legge campanula i hengende kurver?

Campanula-blomster ser best ut seller over en høy krukke eller en hengende kurv. Campanula isophylla er en etterfølgende form for klokkeblomstplanter. Kan du plante campanula i en hengende kurv? Følg guiden vår for å plante opp en hengende kurv med brennende tema, med begonia og campanula.