Kyllingfingre, også kjent som kyllingmøre, kyllinggoujons, kyllingstrimler, tendies, kyllingfileter eller chuckenfritter er kyllingkjøtt tilberedt fra pectoralis minor-musklene til dyret. Disse strimlene med hvitt kjøtt er plassert på hver side av brystbenet, under brystkjøttet.
Hvor mange kalorier er det i en enkelt indrefilet av kylling?
Rå kyllingmøre har rundt 75 til 110 kalorier hver, avhengig av størrelsen og fettmengden. Indrefilet av kylling er vanligvis magert og har derfor ikke mye fett. En 3-unse indrefilet har rundt 100 kalorier og 2 gram fett. Tilberedning av indrefileter med brødsmuler vil imidlertid gjøre dem mer kaloririke.
Hvor mange kalorier er det i kyllingmør uten skinn?
Vår indrefilet av fersk kyllingbryst er minim alt behandlet uten kunstige ingredienser og ingen antibiotika noensinne. Mindre og ømmere enn bryster – og med bare 110 kalorier per porsjon-de er et smakfullt og næringsrikt tillegg til ethvert måltid.
Hvor mange kalorier er det i kyllingmøre?
Mørt kylling: 263 kalorier per 3,5 unser (100 gram)
Hvor mange møre kylling er en porsjon?
Regn med to eller tre anbud per porsjon, avhengig av størrelsen. For retter som kylling piccata, kylling s altimbocca og kylling marsala som krever at kjøttet dunkes flatt, er mørningene lettere å jobbe medmed enn benfrie, skinnfrie kyllingbryst.
