ACV kan også hjelpe med en rekke vanlige hudproblemer, og å legge det til badekaret ditt kan forsterke hudpleierutinen din. Den har kraftige antimikrobielle egenskaper som kan bidra til å lindre hudinfeksjoner og lindre irritasjon. Som en mild syre kan ACV også bidra til å gjenopprette hudens naturlige pH-balanse.
Hvor ofte bør du bade i eplecidereddik?
Spesielle hensyn. ACV-bad utføres vanligvis to til tre ganger i uken eller som foreskrevet av helsepersonell. Etter et ACV-bad anbefales bruk av nyvaskede håndklær, pysjamas og laken (og til og med plysjleker) for å forhindre rekontaminering. Ikke bruk eddik direkte på huden.
Kan jeg ta et ACV-bad hver dag?
Selv om det er begrenset bevis på de gunstige effektene av ACV, kan det hende at noen ønsker å prøve å ta et ACV-bad. En person kan legge 1–2 kopper ACV til et varmt bad og suge i 20–30 minutter. Å gjøre dette regelmessig kan være nok til å fremme hudens generelle helse.
Hjelper eplecidereddik pH-balansen din?
Å ta eplecidereddik endrer eller "balanserer" ikke pH i kroppen din (som er veldig strengt kontrollert av kroppen din når du er frisk). Noen av grunnene til at helsefordelene med ACV forblir uprøvde er at mange av studiene som er gjort så langt er små og/eller av dårlig kvalitet.
Hva gjør Epsom-s alt og eplecidereddik?
Eplecidereddik og Epsoms alt
Eplecidereddik er også et godt supplement å ta internt for generell helse og for å fremme helbredelse av sopp og bakterier fra innsiden og ut.
