Gir diettbrus vektøkning?

Innholdsfortegnelse:

Gir diettbrus vektøkning?
Gir diettbrus vektøkning?
Anonim

Eksperimentelle studier støtter ikke påstanden om at diettbrus forårsaker vektøkning. Faktisk har disse studiene funnet at å erstatte sukkersøte drikker med diettbrus kan føre til vekttap (18, 19). En studie fikk overvektige deltakere til å drikke 24 unser (710 ml) diettbrus eller vann per dag i 1 år.

Hvordan får diettbrus deg til å gå opp i vekt?

Med tanke på at diettbrus ikke inneholder kalorier, kan disse svarene føre til høyere inntak av søt eller kaloririk mat, noe som resulterer i vektøkning.

Får diettbrus deg til å holde på vekten?

Studie: Kunstige søtningsmidler knyttet til høyere hjerneslagrisiko

Mørket satte inn da vitenskapen viste at å drikke diettbrus kunne føre til metabolsk syndrom, en ekkel blanding av høyere blodtrykk og blodsukker som fører tilvektøkning og øker risikoen for diabetes, hjertesykdom og hjerneslag.

Vil jeg gå ned i vekt hvis jeg slutter å drikke diettbrus?

Studier viser diettbrus har mange av de samme bivirkningene som vanlig brus, inkludert vektøkning, metabolske problemer og risiko for kroniske sykdommer. Bevis tyder på at folk som prøver å kutte kalorier ved å bytte til diettdrikker, kan få opp for det ved å spise mer, spesielt i form av sukkerholdig snacks.

Hva skjer hvis du drikker cola hver dag?

En økende mengde bevis tyder på at forbruk av brus korrelerer med økt risiko forbredt spekter av medisinske tilstander, spesielt: hjertesykdommer, som hjerteinfarkt og høyt blodtrykk. metabolske problemer, inkludert diabetes og fedme. hjernesykdommer, som demens og hjerneslag.

Anbefalt:

Interessante artikler
Hva er en myrhøne?
Les mer

Hva er en myrhøne?

Morhøner - noen ganger k alt myrhøner - er mellomstore vannfugler som er medlemmer av skinnefamilien. De fleste artene er plassert i slekten Gallinula, latin for "liten høne". De er nære slektninger av hønsehøne. De blir ofte referert til som gallinuler.

Har mark labbett gått ned i vekt?
Les mer

Har mark labbett gått ned i vekt?

Han er kjent som "The Beast" for seerne, men The Chase's Mark Labbett har nå en betydelig slankere figur. Den 55 år gamle quizmasteren har mistet hele 63,5 kg fra sin 6 fot 6-tommers ramme og er den letteste han noen gang har vært.

Hvor kom ordet irritert fra?
Les mer

Hvor kom ordet irritert fra?

Irks opprinnelse Fra mellomengelsk irken ("å trette, bli trett"), fra gammelnorsk yrkja ("å jobbe"), fra proto-germansk wurkijaną ("å jobbe"), fra proto-indoeuropeisk werǵ- ("å jobbe"). Beslektet med islandsk yrkja («å komponere»), svensk yrka («å oppfordre, argumentere»), gammelengelsk wyrcan, wyrċean («å arbeide»).