Alkalisering av kroppen din også fremmer mental årvåkenhet, reduserer candidavekst, forbedrer hukommelsen, genererer sunnere vev, sikrer riktig funksjon av cellene dine, støtter et sunnere hjerte og reduserer risikoen av kroniske sykdommer og muskeldegenerasjon. Alkalisering av kroppen din er en gave du kan gi deg selv.
Hvorfor er det bra å alkalisere kroppen din?
Å tilsette mer alkalisk-dannende matvarer vil hjelpe bremse iglen av kalsium fra beinene dine, og bidra til å opprettholde beinhelsen i årene som kommer. De bidrar også til å bekjempe skader og betennelser fra frie radikaler samtidig som de støtter sunn cellulær regenerering i kroppen din, slik at du kan trives.
Er det bedre for kroppen din å være sur eller alkalisk?
Mat som er rik på kalium, kalsium, magnesium, natrium og jern er typisk mat som danner alkali. Disse matvarene bør inntas når kroppen din er sur. For å hjelpe kroppens pH-nivå til å bli balansert, bør sytti til åtti prosent av kostholdet ditt være alkalisk mat.
Hjelper Alkalize kroppen din å gå ned i vekt?
09/9Konklusjon. Folk som ønsker å prøve et alkalisk kosthold bør sørge for at de spiser nok protein. Siden det hjelper med å opprettholde og administrere en balanse av ernæring i kroppen. Et alkalisk kosthold med svært lavt protein kan hjelpe deg raskt å gå ned i vekt, men kan også føre til flere andre helseproblemer.
Hva skjer når kroppen din bliralkalisk?
En økning i alkalisk fører til at pH-nivåer øker. Når nivåene av syre i blodet ditt er for høye, kalles det acidose. Når blodet ditt er for alkalisk, kalles det alkalose. Respiratorisk acidose og alkalose skyldes et problem med lungene.
