For å behandle seksuell dysfunksjon kan legen din anbefale at du begynner med disse strategiene:
- Snakk og lytt. Åpen kommunikasjon med partneren din gjør en verden av forskjell i din seksuelle tilfredshet. …
- Øv sunne livsstilsvaner. …
- Søk rådgivning. …
- Bruk et smøremiddel. …
- Prøv en enhet.
Hva får en kvinne til å bli kald?
Seksuelle problemer oppstår ofte når hormonene dine er i sving, for eksempel etter at du har født eller i overgangsalderen. Større sykdommer, som kreft, diabetes, eller hjerte- og karsykdommer (kardiovaskulær) kan også bidra til seksuell dysfunksjon.
Hvordan fikser du opphisselsesproblemer?
Hvordan kan det behandles?
- Eksperiment. Det kan være nyttig å prøve nye stimuli som sexleketøy eller erotiske videoer for å se om de hjelper mot opphisselse.
- Bruk mer tid på forspill. Par kan konsentrere seg om behagelig berøring og stimulering som ikke involverer penetrering.
- Bruk smøremiddel. …
- Fokus på intimitet og tillit.
Hva forårsaker lav opphisselse?
Noen ganger er det begge deler. Fysiske problemer som kan forårsake lav libido inkluderer lavt testosteron, reseptbelagte medisiner, for lite eller for mye trening og alkohol- og narkotikabruk. Psykologiske problemer kan inkludere depresjon, stress og problemer i forholdet ditt. Omtrent 4 av 10 menn over 45 år har lavt testosteron.
Hva er tegn på kvinnelig opphisselse?
De viktigste tegnene på kvinnelig opphisselse inkluderer:
- brystene dine blir fyldigere.
- brystvortene dine stivner (blir oppreist)
- pulsen og pusten din blir raskere.
- hevelse av klitoris og skjedens indre lepper (labia minora)
- å ha orgasme (klimaks)
